کلاس ژیمناستیک

آموزش ژیمناستیک - جلسه اول . از صفر ژیمناستیک رو یاد بگیر

22:08

آموزش ژیمناستیک - جلسه اول . از صفر ژیمناستیک رو یاد بگیر
آموزش ژیمناستیک - جلسه نهم - حرکت استرادل و حرکات کششی قدرتی

13:21

آموزش ژیمناستیک - جلسه نهم - حرکت استرادل و حرکات کششی قدرتی
ژیمناستیک پسران

00:24

ژیمناستیک پسران
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک / 3 - اولین حرکت بیسیک ژیمناستیک چیه ؟

7:41

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک / 3 - اولین حرکت بیسیک ژیمناستیک چیه ؟
Advanced Gymnastic - ژیمناستیک پیشرفته

00:27

Advanced Gymnastic - ژیمناستیک پیشرفته
آموزش ژیمناستیک - جلسه هشتم - برای تقویت عضله های شکم و پاها چه حرکتی خوبه ؟

15:57

آموزش ژیمناستیک - جلسه هشتم - برای تقویت عضله های شکم و پاها چه حرکتی خوبه ؟
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک / 4 - غلت عقب چیه و چه انواعی داره ؟

7:06

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک / 4 - غلت عقب چیه و چه انواعی داره ؟
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک - جلسه اول - چطوری بدنمون رو گرم کنیم ؟

9:06

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک - جلسه اول - چطوری بدنمون رو گرم کنیم ؟
آموزش ژیمناستیک - جلسه چهارم ، حرکت پرش ماهی

18:42

آموزش ژیمناستیک - جلسه چهارم ، حرکت پرش ماهی
آموزش ژیمناستیک - جلسه هفتم - قلب ژیمناستیک چیه ؟

14:40

آموزش ژیمناستیک - جلسه هفتم - قلب ژیمناستیک چیه ؟
چه تمرین هایی برای انعطاف بیشتر تو ژیمناستیک خوبه ؟

7:21

چه تمرین هایی برای انعطاف بیشتر تو ژیمناستیک خوبه ؟
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک/5-حرکت چرخ وفلک تو ژیمناستیک مرحله به مرحله چطوریه وچه پیش نیاز هایی داره؟

8:02

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک/5-حرکت چرخ وفلک تو ژیمناستیک مرحله به مرحله چطوریه وچه پیش نیاز هایی داره؟
آموزش ژیمناستیک - جلسه ششم - چه حرکتی شانه ها و کمر رو قوی تر میکنه ؟

18:53

آموزش ژیمناستیک - جلسه ششم - چه حرکتی شانه ها و کمر رو قوی تر میکنه ؟
First session FREE ! - جلسه اول رایگان

00:17

First session FREE ! - جلسه اول رایگان
آموزش ژیمناستیک ، جلسه سوم / صد و هشتاد کلاسیک و روسی چجوری میشه زد ؟

15:24

آموزش ژیمناستیک ، جلسه سوم / صد و هشتاد کلاسیک و روسی چجوری میشه زد ؟
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک /6 -حرکت بالانس در ژیمناستیک

7:38

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک /6 -حرکت بالانس در ژیمناستیک
با چه حرکتی در ژیمناستیک فیله ها و چهارسرمون تقویت میشه ؟ جلسه هشتم صفر تا صد ژیمناستیک /حرکت پل

6:42

با چه حرکتی در ژیمناستیک فیله ها و چهارسرمون تقویت میشه ؟ جلسه هشتم صفر تا صد ژیمناستیک /حرکت پل
مسابقات ژیمناستیک در حضور داوران در باشگاه اسپین

00:18

مسابقات ژیمناستیک در حضور داوران در باشگاه اسپین
حرکت چرخ و فلک پیچ

00:23

حرکت چرخ و فلک پیچ
جلسه اول آموزش باله: 5 پوزیشن باله برای یادگیری موثر

8:50

جلسه اول آموزش باله: 5 پوزیشن باله برای یادگیری موثر
آموزش صفر تا صد باله - جلسه دوم - برای افزایش قد و بالابردن انعطاف بدن جه حرکتی بزنیم

9:40

آموزش صفر تا صد باله - جلسه دوم - برای افزایش قد و بالابردن انعطاف بدن جه حرکتی بزنیم
آموزش حرکت استرادل در ژیمناستیک کودکان

00:48

آموزش حرکت استرادل در ژیمناستیک کودکان
آموزش ژیمناستیک - قسمت اول | امیدرضا صحرایی

5:08

آموزش ژیمناستیک - قسمت اول | امیدرضا صحرایی
آموزش صفر تا صد باله /3 - ترکیب پسه و پور ده برا

7:22

آموزش صفر تا صد باله /3 - ترکیب پسه و پور ده برا
ورزش های مخصوص بانوان

00:24

ورزش های مخصوص بانوان
آمادگی آزمون ژیمناستیک مبتدی |مرور حرکت های آموزش داده شده در ویدئو های قبلی

5:20

آمادگی آزمون ژیمناستیک مبتدی |مرور حرکت های آموزش داده شده در ویدئو های قبلی
آموزش مرحله به مرحله ژیمناستیک ریتمیک به کودکان

00:50

آموزش مرحله به مرحله ژیمناستیک ریتمیک به کودکان
2021 U.S. Gymnastics Championships - Women - Day 2 - Broadcast

1:31:20

2021 U.S. Gymnastics Championships - Women - Day 2 - Broadcast
آموزش حرکات ژیمناستیک تخصصی

00:07

آموزش حرکات ژیمناستیک تخصصی
مسابقات ژیمناستیک زنان | every thing from everywhere-official

27:46

مسابقات ژیمناستیک زنان | every thing from everywhere-official
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک تخصصی

1:16

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک تخصصی
آموزش ژیمناستیک - قسمت دوم | امیدرضا صحرایی

5:53

آموزش ژیمناستیک - قسمت دوم | امیدرضا صحرایی
ژیمناستیک ریتمیک در خانه

00:13

ژیمناستیک ریتمیک در خانه
آموزش ژیمناستیک ریتمیک در خانه(خودتان مربی کودکانتان باشید)

1:38

آموزش ژیمناستیک ریتمیک در خانه(خودتان مربی کودکانتان باشید)
انجام زیباترین حرکات ژیمناستیک ریتمیک با روبان

1:21

انجام زیباترین حرکات ژیمناستیک ریتمیک با روبان
2016 IL State Boy's Gymnastics Championships - Charley Thompson

3:51

2016 IL State Boy's Gymnastics Championships - Charley Thompson
آموزش بالانس (ژیمناستیک ریتمیک)

00:26

آموزش بالانس (ژیمناستیک ریتمیک)
Full Individual Women's Rhythmic Gymnastics Replay from Rio 2016 | Throwback Thursday

2:41:56

Full Individual Women's Rhythmic Gymnastics Replay from Rio 2016 | Throwback Thursday
#shorts #short

00:25

#shorts #short
nimabigdelomehr(بدنسازی ژیمناستیک کودکان / نیمابیگدلومهر )

1:08

nimabigdelomehr(بدنسازی ژیمناستیک کودکان / نیمابیگدلومهر )
Beam Final - Women's Artistic Gymnastics | London 2012 Replays

40:09

Beam Final - Women's Artistic Gymnastics | London 2012 Replays
آموزش حروف الفبای فارسی به کودکان:نشانه ژ با شعر جذاب کلاس ژیمناستیک 🤸Persian alphabet

1:28

آموزش حروف الفبای فارسی به کودکان:نشانه ژ با شعر جذاب کلاس ژیمناستیک 🤸Persian alphabet
آسانا یوگا پرنده بهشتی کلاس یوگا

2:44

آسانا یوگا پرنده بهشتی کلاس یوگا
آموزش زومبا ایرانی

00:55

آموزش زومبا ایرانی
7 Things About... Olympic Artistic Gymnastics

1:59

7 Things About... Olympic Artistic Gymnastics
1969 European Gymnastics Champs. women's EF partial *synced audio*

42:00

1969 European Gymnastics Champs. women's EF partial *synced audio*
Gymnastics Artistic - Women's Qualfication Day 2 | Full Replay | Nanjing 2014 Youth Olympic Games

2:03:46

Gymnastics Artistic - Women's Qualfication Day 2 | Full Replay | Nanjing 2014 Youth Olympic Games
2012 U.S. Women's Gymnastics Team Wins Gold

1:18

2012 U.S. Women's Gymnastics Team Wins Gold
Welcome to My Gym | Exercise Song for Kids | Time 4 Kids TV

3:37

Welcome to My Gym | Exercise Song for Kids | Time 4 Kids TV
سیمون بایلز ستاره قهرمان ژیمناستیک زنان آمریکا کیست

3:15

سیمون بایلز ستاره قهرمان ژیمناستیک زنان آمریکا کیست
ژیمناستیک ریتمیک بسیار زیبا

2:33

ژیمناستیک ریتمیک بسیار زیبا
قوس جلو رو بخوایم انجام بدیم قبلش باید چه حرکت هایی رو بلد باشیم ؟

8:31

قوس جلو رو بخوایم انجام بدیم قبلش باید چه حرکت هایی رو بلد باشیم ؟
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک تخصصی #shorts #short

00:20

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک تخصصی #shorts #short
ژیمناستیک

1:28

ژیمناستیک
آموزش حرکت تیک تاک /آموزش ژیمناستیک

5:21

آموزش حرکت تیک تاک /آموزش ژیمناستیک
Gymnastics Biomechanics Documentary on Discovery Featuring Parkettes

5:07

Gymnastics Biomechanics Documentary on Discovery Featuring Parkettes
رقص جذاب باله / 8 - آکادمی اسپین / Ballet Dance

2:30

رقص جذاب باله / 8 - آکادمی اسپین / Ballet Dance
آموزش صفر تا صد ژیمناستیک - آکادمی اسپین

4:01

آموزش صفر تا صد ژیمناستیک - آکادمی اسپین
آموزش رایگان باله و ژیمناستیک

00:46

آموزش رایگان باله و ژیمناستیک
ژیمناستیک موزیکال

3:12

ژیمناستیک موزیکال