ژنتیک بدنسازی

16:16

تشخیص ژنتیک خوب از بد

ژنتیک من چطوره؟| به درد بدنسازی میخورم؟| چطور در بدنسازی پیشرفت کنم؟

6:47

ژنتیک من چطوره؟| به درد بدنسازی میخورم؟| چطور در بدنسازی پیشرفت کنم؟

مصاحبه با سامان الفتی سوپر ژنتیک بدنسازی

14:34

مصاحبه با سامان الفتی سوپر ژنتیک بدنسازی

37:05

بهترین ژنتیک های تاریخ بدنسازی

قانون بدنسازی چیه ؟ میشه ژنتیک و شکست داد

8:37

قانون بدنسازی چیه ؟ میشه ژنتیک و شکست داد

سریعترین و سالمترین راه ساخت و حفظ عضله | The Fastest And Healthiest Way To Build Muscle

9:32

سریعترین و سالمترین راه ساخت و حفظ عضله | The Fastest And Healthiest Way To Build Muscle

بهترین حرکات سینه و بازو - برنامه تمرینی 1

19:20

بهترین حرکات سینه و بازو - برنامه تمرینی 1

برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی

21:38

برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی

دلیل ایجاد جوش در بدنسازی و راه مقابله باهاش

13:12

دلیل ایجاد جوش در بدنسازی و راه مقابله باهاش

بهترین فیزیک کاران ایرانی،بهنرین فیزیک کاران حرفه ای ایران ،ایران مهد ژنتیک های ناب بدنسازی

12:10

بهترین فیزیک کاران ایرانی،بهنرین فیزیک کاران حرفه ای ایران ،ایران مهد ژنتیک های ناب بدنسازی

00:53

قد و بدنسازی

چرا سیکس پکم در نمیاد؟ | رژیم غذایی، تمرین، مکمل، ژنتیک، دارو، و ...

20:15

چرا سیکس پکم در نمیاد؟ | رژیم غذایی، تمرین، مکمل، ژنتیک، دارو، و ...

19:43

2 حرکت برتر بدنسازی برای تمامی عضلات

با فکر کردن عضله بساز (How to Gain Muscle with Thinking)

4:09

با فکر کردن عضله بساز (How to Gain Muscle with Thinking)

7:35

آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر (1)

00:09

بهم میگفتن مگه اینکه توی خواب ببینی

چطور و با چه تمریناتی باسن گرد، خوش فرم و برجسته داشته باشیم - شری ولنس.

15:52

چطور و با چه تمریناتی باسن گرد، خوش فرم و برجسته داشته باشیم - شری ولنس.

52:13

پرگار: علم ژنتیک

14:48

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۵

19:24

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۴

راهنمای کامل برای اولین دوره داروهای استروئید بدنسازی (362) first steroid cycle

27:18

راهنمای کامل برای اولین دوره داروهای استروئید بدنسازی (362) first steroid cycle

17:56

بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین

15:50

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۱

واقعیت هایی در مورد بدنسازی از زبان مایک منتزر و نظر مردم درباره ی بدنسازی

2:56

واقعیت هایی در مورد بدنسازی از زبان مایک منتزر و نظر مردم درباره ی بدنسازی

18:15

بدنسازی با رژیم ارزون

برنامه تمرینی پا اصولی برای رشد حداکثری - برنامه تمرینی 2

14:52

برنامه تمرینی پا اصولی برای رشد حداکثری - برنامه تمرینی 2

کالری مورد نیاز برای عضله سازی و چربی سوزی

11:59

کالری مورد نیاز برای عضله سازی و چربی سوزی

13:41

آموزش الگوریتم ژنتیک — بخش تئوری

25:25

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۹

برنامه تمرینی پشت اصولی برای رشد حداکثری - برنامه تمرینی 2

13:41

برنامه تمرینی پشت اصولی برای رشد حداکثری - برنامه تمرینی 2

18:40

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۶

روش های موثر رشد سریع ریش و سبیل و درمان خانگی کم پشتی ریش (۳۰۴)

14:19

روش های موثر رشد سریع ریش و سبیل و درمان خانگی کم پشتی ریش (۳۰۴)

4:30

آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر - 5

11:20

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۳

12:41

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۸

سیستم تمرینی مایک منتزر | رشد سریع در کوتاهترین زمان ممکن

21:11

سیستم تمرینی مایک منتزر | رشد سریع در کوتاهترین زمان ممکن

9:12

کدوم کراتین بخریم ؟ بهترین عضله ساز

8:42

نشر از جانب و نشر از جلو

معرفی رشته ژنتیک| درآمد،رتبه لازم،مزایا و معایب رشته ژنتیک/ژنتیک یا میکروبیولوژی؟

25:43

معرفی رشته ژنتیک| درآمد،رتبه لازم،مزایا و معایب رشته ژنتیک/ژنتیک یا میکروبیولوژی؟

حرکت پرس بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی

4:15

حرکت پرس بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی

18:49

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۷

تمرینات جدید بدنسازی برای بیشترین رشد عضلات

8:53

تمرینات جدید بدنسازی برای بیشترین رشد عضلات

دوریان یتس و آغاز بدنسازی حجمی | سیستم تمرینی هیت

24:32

دوریان یتس و آغاز بدنسازی حجمی | سیستم تمرینی هیت

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول

6:55

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول

انیمیشن کامل از مراحل مهندسی ژنتیک در زیست فناوری - زیست شناسی دوازدهم

5:28

انیمیشن کامل از مراحل مهندسی ژنتیک در زیست فناوری - زیست شناسی دوازدهم

نکات تمرینات کششی و گرم کردن | موثرترین راه پا باز 180 | اصول کششی و حرکات نرمشی صحیح 2021

12:41

نکات تمرینات کششی و گرم کردن | موثرترین راه پا باز 180 | اصول کششی و حرکات نرمشی صحیح 2021

ژنتیک کلاسیک ۰۱ - آشنایی با مفاهیم پایه ژنتیک کلاسیک

14:44

ژنتیک کلاسیک ۰۱ - آشنایی با مفاهیم پایه ژنتیک کلاسیک

پنج تمرین کارساز عضله سینه که تا به حال ندیده اید - Persian bodybuilding

10:52

پنج تمرین کارساز عضله سینه که تا به حال ندیده اید - Persian bodybuilding

آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس

8:14

آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس

ژنتیک توی بدنسازی مهم نیست!! #youtubeshorts#fitness#motivation#shorts

00:46

ژنتیک توی بدنسازی مهم نیست!! #youtubeshorts#fitness#motivation#shorts

برنامه بدنسازی- آماتور و پیشرفته - عوض کردن برنامه

8:21

برنامه بدنسازی- آماتور و پیشرفته - عوض کردن برنامه

00:33

تمرینات بازو هادی چوپان

21:35

آموزش الگوریتم ژنتیک قسمت ۲

گرم کردن بدن قبل از ورزش | روش علمی و اصولی

8:02

گرم کردن بدن قبل از ورزش | روش علمی و اصولی

30:28

پاسخ به سوالات علمی و جذاب ورزشی شما

9:14

چربی چطوری آب میشه | مکانیسم چربی سوزی

34:34

طراحی ژنتیک نوزادان

2:57

Dorian Yates blood and guts 2009

2:05

ویدیو کلیپی زیبا از بدنسازی بانوان

راز سلامتی و جوان شدن دکتر سینکلر | نتیجه آزمایش : 30 سال جوان تر شدم

6:06

راز سلامتی و جوان شدن دکتر سینکلر | نتیجه آزمایش : 30 سال جوان تر شدم