پیلاتس برای آقایان

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

23:37

ورزش پیلاتس برای آقایان

1:01

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان - 5 تمرین موثر

6:15

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

1:22

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

10:44

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

14:34

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

8:37

پیلاتس برای آقایان -تقویت ران پا

6:38

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان بالای ۷۰ سال

3:29

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

19:33

آموزش پیلاتس|آموزش پیلاتس در خانه|پیلاتس در منزل( پیلاتس برای آقایان )

4:10

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان بالای 70 سال

3:29

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای آقایان

3:21

پیلاتس برای آقایان -حرکت روی ریفورمر- حرکت چهارم

8:38

پیلاتس برای آقایان -آموزش تمرین زانو

6:50

پیلاتس برای آقایان -تقویت ران پا

6:38

آموزش پیلاتس در خانه- حرکات فیله کمر برای آقایان و بانوان

3:39

دانلود بهترین فیلم تمرین با کش پیلاتس برای لاغری شکم و پهلو  |تمرین  باکش لوپ

11:42

24 دقیقه تمرین پیلاتس برای پا و عضلات شکم

24:10

دانلود ورزش پیلاتس برای لاغری سریع شکم بانوان در منزل

7:48

تمرین پیلاتس برای شکم و باسن

35:27

فیلم حرکات ورزشی پیلاتس برای پایین تنه وپا در منزل برای بانوان ایرانی

7:48

ورزش در خانه - ورزش پیلاتس برای همه

42:09

ورزش پیلاتس برای لاغری | لاغری سریع با پیلاتس | پیلاتس و چربی سوزی |

3:33

آموزش پیلاتس | تمرینات ورزش پیلاتس برای شکم | 02128423118

5:08

8 دقیقه تمرینات پیلاتس برای شکم و پهلو

8:14

چند تمرین ساده از حرکات پیلاتس برای اجرا در منزل یا ...

1:01

آموزش بهترین حرکات پیلاتس برای تقویت پا و ران ها در منزل

7:48

آموزش پیلاتس برای درد سیاتیک و دیسک کمر

کوتاه

آموزش تمرینات پیلاتس برای زانو درد

13:19

ورزش پیلاتس-پیلاتس برای لاغری-پیلاتس ناحیه شکم-پیلاتس-تمرین بازو

5:43

آموزش ورزش با توپ پیلاتس برای دیسک کمر

8:26

انفجار سرشانه با کش پیلاتس برای رزمی کاران

1:22

33 تمرین با کش پیلاتس برای تقویت شانه ها /  اپلیکیشن مانکن

7:18

حرکات کششی پیلاتس | بهترین حرکات پیلاتس |حرکات پیلاتس برای پهلو

3:21

آموزش پیلاتس برای بانوان-شکم و پهلو با پیلاتس-پرس پا

6:46

فیلم استفاده از کش های پیلاتس برای تقویت عضلات شانه ای در افراد دچار آسیب نخاعی

3:20

کاربردی ترین حرکات پیلاتس برای کمردرد (low back pain)

4:00

ورزش پیلاتس-پیلاتس برای لاغری-پیلاتس ناحیه شکم-تمرین بازو با وزنه

6:31