پومسه

تمرینات پومسه، جلسه ی اول، چجوری ضربه دستای محکم و قدرتی داشته باشیم؟How to perform powerfully?💪🏼

14:10

تمرینات پومسه، جلسه ی اول، چجوری ضربه دستای محکم و قدرتی داشته باشیم؟How to perform powerfully?💪🏼
فرم نه ۹ تکواندو پومسه کوریو 9 خیلی خوب حتمن ببیند اموزش فرم پومسه کوریو

00:58

فرم نه ۹ تکواندو پومسه کوریو 9 خیلی خوب حتمن ببیند اموزش فرم پومسه کوریو
ترکیبات تکنیک های فرم ساجانگ در پومسه تکواندو

00:30

ترکیبات تکنیک های فرم ساجانگ در پومسه تکواندو
Poomsae 1_1çi poomsae _ master babak vosoghi پومسه ۱ ایلیجانگ استاد بابک وثوقی

11:06

Poomsae 1_1çi poomsae _ master babak vosoghi پومسه ۱ ایلیجانگ استاد بابک وثوقی
آموزش پومسه سام جانگ توسط استاد بابک وثوقی poomsea 3 sam jang master babak vosoghi

10:35

آموزش پومسه سام جانگ توسط استاد بابک وثوقی poomsea 3 sam jang master babak vosoghi
احسان شفیق - مبازره بین کونگ فو و تکواندو - همراهان

1:17

احسان شفیق - مبازره بین کونگ فو و تکواندو - همراهان
Herat teen girls team Taekwondo poomsae show at ANTF 2019

2:37

Herat teen girls team Taekwondo poomsae show at ANTF 2019
چجوری یوپچاگی تمرین کنم؟ Side kick exercises

11:08

چجوری یوپچاگی تمرین کنم؟ Side kick exercises
کیهان لندن- تیم پومسه زنان ایران در مسابقات چین اول شد و به افتخارشان سرود شاهنشاهی نواختند

00:55

کیهان لندن- تیم پومسه زنان ایران در مسابقات چین اول شد و به افتخارشان سرود شاهنشاهی نواختند
پوپجی‌کوردی 😂

1:01

پوپجی‌کوردی 😂
یازدهمین دوره مسابقات تکواندو نوجوانان جهان ( فینال +58 کیلوگرم دختران) (کانادا 2016)

17:24

یازدهمین دوره مسابقات تکواندو نوجوانان جهان ( فینال +58 کیلوگرم دختران) (کانادا 2016)
Poomsae koryo پومسه کوریو

1:19

Poomsae koryo پومسه کوریو
فرم 4

2:49

فرم 4
#MBCTheVoice - "الموسم الأول - فريد غنام "عايشة

4:56

#MBCTheVoice - "الموسم الأول - فريد غنام "عايشة
آموزش تخصصی تکواندو ورزش المپیکی زیر نظر#میعادجاوید #تکواندو #پومسه #مبارزه #رزمی

00:10

آموزش تخصصی تکواندو ورزش المپیکی زیر نظر#میعادجاوید #تکواندو #پومسه #مبارزه #رزمی
یازدهمین دوره مسابقات تکواندو نوجوانان جهان فینال ( -42 کیلوگرم دختران) (کانادا 2016)

17:14

یازدهمین دوره مسابقات تکواندو نوجوانان جهان فینال ( -42 کیلوگرم دختران) (کانادا 2016)
ساخت فرم در وردپرس با فرم ساز افزونه المنتور - ساخت فرم تماس با ما

25:50

ساخت فرم در وردپرس با فرم ساز افزونه المنتور - ساخت فرم تماس با ما
جهت آمادگی برای لیگ برتر پومسه کشور

00:17

جهت آمادگی برای لیگ برتر پومسه کشور
فرم یک تکواندو

2:14

فرم یک تکواندو
فیلم آموزشی حرکت فیلیپینی تک پا - سجاد گلیپور

00:37

فیلم آموزشی حرکت فیلیپینی تک پا - سجاد گلیپور
London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24

1:07

London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24
London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24

1:08

London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24
London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24

1:03

London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24
#TAEKWONDO.تکواندو.اموزش.هانمادانگ.پومسه.کیوروگی

00:13

#TAEKWONDO.تکواندو.اموزش.هانمادانگ.پومسه.کیوروگی
چه رشته ای رزمی کار میکنی تو کامنت ها بنویس🤗✌👇 #تکواندو #میعادجاوید #مبارزه #پومسه #ضربات #مبارزه

00:12

چه رشته ای رزمی کار میکنی تو کامنت ها بنویس🤗✌👇 #تکواندو #میعادجاوید #مبارزه #پومسه #ضربات #مبارزه
London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24

1:39

London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24
London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24

1:10

London International Open Poomsae Taekwondo Championships! 🥋2024#londonopen24
ولاگ روزانه +تمرین برای تعادل ضربات پا +Taekwondo training(5:30)

27:23

ولاگ روزانه +تمرین برای تعادل ضربات پا +Taekwondo training(5:30)
آموزش تکواندو فرم شماره ۱تگوک ایلجانگ / آموزش فرم شماره ۱ تکواندو

00:51

آموزش تکواندو فرم شماره ۱تگوک ایلجانگ / آموزش فرم شماره ۱ تکواندو
آموزش تکواندو فرم شماره ۳ تگوک سامجانگ / آموزش فرم شماره ۳ تکواندو

00:59

آموزش تکواندو فرم شماره ۳ تگوک سامجانگ / آموزش فرم شماره ۳ تکواندو
فلیپینی 720

00:06

فلیپینی 720
❌آموزش ضربه زیبا دولیوچاگی تکواندو ❌مدرس میعادجاوید

4:59

❌آموزش ضربه زیبا دولیوچاگی تکواندو ❌مدرس میعادجاوید
#تبانی در فوتبال#رشوه دادن ب داور توسط بازیکن پرسپولیس.مصاحبه کامل در توضیحات..#تبانی #رشوه#فوتبال

2:17

#تبانی در فوتبال#رشوه دادن ب داور توسط بازیکن پرسپولیس.مصاحبه کامل در توضیحات..#تبانی #رشوه#فوتبال
فرم پومسه ابداعی دونفره (ایران)

2:02

فرم پومسه ابداعی دونفره (ایران)
Maziar Taekwondo, Nk Poomsea 2023, Taekwondo،مسابقه پومسه،مازیار،هلند،قهرمانی کشور

00:49

Maziar Taekwondo, Nk Poomsea 2023, Taekwondo،مسابقه پومسه،مازیار،هلند،قهرمانی کشور