پابوکس

رقص پا بوکس

1:53

تمرین پا بوکس در پینگ پنگ و تنیس آزاد با این حرکات

کوتاه

شکستن پا (بوکس)

کوتاه

چالش پا بوکس

1:23

مجتمع آموزشی انرژی برتر درس ورزش مبحث به پهلو دویدن(پابوکس)

کوتاه

تمرین پا بوکس، قدرت، استحکام، تمرکز

1:02

رقص پا بوکس آذرتیشان

کوتاه

تمرینات ویژه برای رقص پا در بوکس

کوتاه

آموزش رقص پا در بوکس

7:25

آموزش رقص پا در بوکس

2:05

حرکات هماهنگی برای رقص پا در بوکس و تمرینات تقویت آن(قسمت سوم)

3:37

آموزش رقص پا در بوکس

کوتاه

آموزش رقص پا در بوکس توسط استاد علی بیرام

کوتاه

حرکات هماهنگی برای رقص پا در بوکس(قسمت دوم)

4:36

حرکات هماهنگی برای رقص پا در بوکس(قسمت١)

3:43

آموزش رقص پا در بوکس استاد محسن آهنی

کوتاه

بهترین حذفی و پا زدن بوکس تا به حال HD

3:19

حرکات پا در بوکس

7:25

آموزش رقص پا در بوکس

کوتاه

تمرینات فوق العاده تاثیر گزار برای رقص پا در بوکس از علی بیرام

کوتاه

آموزش رقص پا درکیک بوکس

کوتاه

شكستن پا در بوكس

کوتاه

هماهنگی دست و پا توی بوکس

کوتاه

آموزش رقص پا در بوکس

کوتاه

آموزش تمرین ضربات پا با کیسه بوکس

3:36

آموزش تمرین ضربات پا با کیسه بوکس

3:36

آموزش رقص پا در کیک بوکس | رقص پای رزمی | رقص پای کونگ فو

3:30

رقص پا عالی در بوکس تمرینات عالی به جهت سرعت بخشیدن در مبارزات

کوتاه

اشتباهات رایج در رقص پا در (کیک بوکس)

4:59

3 نکته جادویی ضربات پا در کیک بوکس به همراه تمرینات کیک بوکس

5:12

بزرگترین اشتباهات ضربات پا در کیک بوکس

4:14

بوکس .ساق پا

کوتاه

تمرین افزایش مهارت جابجایی و کار با پا برای مبتدیان بوکس

کوتاه

گارد , مشت و رقص پا زیبا و صحیح بوکس را با این کلیپ ببی

1:53

تمرین رقص پا به کمک کیسه بوکس

1:08

ضربات پای کیک بوکس | چطوری ضربه پا اصولی بزنم

3:25

ضربات حرفه ای رزمی | آموزش لگد چرخشی پا | کیوکوشین | ضربات کیک بوکس

2:45

کار با کیسه بوکس و ضربات پا در کیک بوکسینگ ( ساق پا) شین کیک

3:19

" آموزش بوکس حرفه ای " ️ مفهوم استقرار پا ها در گارد بوکس ️

2:08

رقص پا در کاراته - تکواندو- بوکس- موای تای

18:28