نظام منخفض الكاربوهيدرات

6:17

30:19

50:23

23:39

5:43

44:31

27:18

18:36

1:33

3:20

5:00

55:28

2:06

1:16

5:28

5:03

19:18

2:59

2:37

6:54

2:07:55

4:58

1:22:02

7:02

6:56

3:00

2:35

38:12

19:22

7:25

کوتاه

45:29

1:35

35:42

4:56

5:21

1:00:27

8:10

27:29

17:02