موز و بدنسازی

تاثیرات موز در بدن سازی

1:05

ته اخبار: از افتتاح باشگاه بدنسازی مختلط در تهران تا سلطان موز

2:04

زاویه های مختلف میز بدنسازی و فشار آن بر عضلات مختلف بدن

کوتاه

آموزش میز پرس و دستگاه های بدنسازی (مقدماتی)

7:00

پایه و میز نگهدارنده دمبل و تجهزات بدنسازی

کوتاه

تمرینات بدنسازی و نحوه سنجش آمادگی بازیکنان  تنیس روی میز

2:51

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ پا صاف روی میز شیبدار منفی و برگشت قیچی

1:23

آموزش حرکت بدنسازی شکم روسی با صفحه هالتر روی میز شیبدار منفی رفت و برگشت

1:25

آموزش حرکت بدنسازی شکم روسی با صفحه هالتر روی میز شیبدار منفی رفت و برگشت

1:25

شیک خامه ای بادام و موز

کوتاه

مردان تیم ملی پینگ پنگ چین ، آموزش پینگ پنگ و بدنسازی

2:08

خواص موز گندیده!!موز های گندیده را نباید دور بیندازید

2:05

ست ورزشی و بدنسازی

1:30

تمرین گردن با کش بدنسازی

کوتاه

دی اچ زد ۲۰۲۱ ، dhz2021,  دستگاه dhz جدید ، فیلم دستگاه های بدنسازی dhz

کوتاه

بدنسازی تنیس

کوتاه

آموزش حرکات بدنسازی - جلوبازو دمبل روی میز شیبدار

1:17

آموزش حرکات بدنسازی | فلای دمبل میز شیبدار | آقایان

1:03

آموزش مونتاژ میز بدنسازی خانگی چند کاره تکو ایران

کوتاه

نظر مشتری در خصوص میز بدنسازی تکو ایران

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو دمبل تک خم کیک بک روی میز

1:25

آموزش حرکت بدنسازی لت از پشت با طناب روی میز شیبدار

1:24

آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل هالتر خم دست معکوس روی میز شیبدار

1:24

آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو سیمکش طنابی روی میز لاری

1:23

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر خوابیده روی میز شیبدار

1:24

آموش حرکت بدنسازی پشت بازو دمبل جفت چکشی روی میز شیبدار

1:24

آموزش حرکت بدنسازی زیربغل تک تناوبی روی میز شیبدار

1:24

آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل جفت دمبل روی میز شیبدار برعکس

1:25

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جانب دمبل تک دست مورب روی میز شیبدار

1:24

آموزش حرکت بدنسازی شکم دوچرخه روی میز صاف

1:23

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی روی میز شیبدار

1:25

آموزش حرکت بدنسازی ساعد هالتر روی میز لاری

1:23

آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو دمبل جفت روی میز لاری

1:23

آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ  روی میز بالاسینه برعکس

1:23

آموزش حرکت بدنسازی مچ با هالتر دست برعکس روی میز لاری

1:23

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو دمبل جفت چکشی روی میز زیر سینه

1:23

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر ez خوابیده روی میز بالا سینه

1:24

آموزش حرکت بدنسازی ساعد هالتر روی میز لاری

1:23

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل روی میز شیبدار برعکس

1:25

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو دیپ روی میز با وزنه

1:24