مقایسه بدنسازی

برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی|آموزش بدنسازی از ابتدا

8:16

برنامه بدنسازی مبتدی-پیشرفته |نوشتن برنامه بدنسازی

11:41

بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین

6:59

برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی

21:38

حقایقی جذاب درباره تمرین با کش ورزشی (مقایسه کش و وزنه)

11:17

بدنسازی نوجوانان

15:21

مقایسه باشگاه بدنسازی در ایران و کانادا / Comparison of gyms between Canada and Iran

2:26

بهترین حرکات پشت بازو تست شده با دستگاه EMG

8:59

مقایسه هادی چوپان در برابر سمسون داودا

12:56

مقایسه قدرت و هیجان راک و مارتین فورد

4:19

راهنمای کامل برای اولین دوره داروهای استروئید بدنسازی (362) first steroid cycle

27:18

آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر - 5

4:30

2 حرکت برتر بدنسازی برای تمامی عضلات

19:43

چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)

23:20

۷ خوراکی که حتما باید در بدنسازی مصرف کنید

4:41

Review of Iranian supplements (۲۳۳) نقد و بررسی مکمل ها ایرانی و مقایسه آنها با نمونه خارجی آن

10:10

مقایسه پروتئین وی ایرانی و خارجی

10:57

بدنسازی فوتبال: برنامه تمرینی 7 هفته ای پیش فصل مسابقات

13:44

بهترین حرکات پشت یا زیربغل - برنامه تمرینی 1

13:03

مقایسه پروتئین وی و پودر سفیده تخم مرغ | بهترین مکمل برای عضله سازی

9:31

بدنسازی فوتبال: سیستمهای انرژی و نحوه طراحی تمرین با استفاده از این سیستمها

6:39

استروئید سوپردرول | مزایا،عوارض،دوز و طول دوره، مقایسه با آنادرول

19:12

مصاحبه با وحید بادپی قسمت دوم راز ساخت عضلات پشت

42:25

چهار تا تخم مرغ میتونه جایگزین چه مکمل‌های بشه ؟ (۲۸۷)

8:02

تمرین در منزل ، آموزش حرکات کششی برای انجام حرکت ۱۸۰ ، چگونه بدنی نرم و خوش فرم داشته باشیم ؟

14:35

Dorian Yates blood and guts 2009

2:57

هادی چوپان و پیشرفت حیرت انگیز عضلات پشت+تفاوت فیلمبرداری هادی چوپان و دریک لانسفورد+جرمی بوندویا

8:08

مقایسه رونی کلمن و بیگ رامی

13:00

کراسفیت چیست ؟

1:26

مقایسه فیل هیث و شاون رودن

19:46

اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول

6:55

سارم چیست ؟ تفاوت سارم و استروئید دو داروی قدیمی و جدید در بدنسازی

7:01

اول باید حجم بگیریم یا کات کنیم ؟

6:46

تمرینات بدنسازی باسن برای خانم ها

3:38

آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر (1)

7:35

بدنسازی یعنی این 💔🥲 #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنساز #هادی_چوپان #فیتنس

00:34

پروتئین وی کاله بخرم یا نه ؟

8:23

۱۷۹ - تهیه مکمل خانگی افزایش وزن و مقایسه آن با مکمل های موجود در بازار

13:05

بررسی و مقایسه پشت بازو کیک بک دمبل با سیمکش؟؟؟!

00:55

تحلیل تمرین سینه درک لانسفورد و هادی چوپان + هادی دنیا رو به هم ریخت

16:46

مقایسه تمرین فول بادی با تمرین تک عضله

9:01

مقایسه و پیشرفت در بدنسازی. #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #فیتنس #bodybuilding #fitness #wellness #پیشرفت

00:45

صحبت های آرنولد در مورد سیاست آمریکا

00:52

آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس

8:14

افشای راز قهرمانی رونی کلمن (دانلود پی دی اف برنامه تمرینی رونی کلمن)

5:39

هادی چوپان 2023: تمرینات سنگین هادی چوپان ترس را به جون درک لانسفورد انداخت

2:40

مقایسه بهروزتابانی و هیولای بدنسازی روبیل موسکیرا بهروز شانسی داره!

10:28

تفاوت بدن نچرال و دارو زده ! راه های تشخیص بدن دارویی چیه؟

34:59

چالش 50 تا بارفیکس و 100 تا شنا کمتر از 5 دقیقه | i did 50 pull ups and 100 push ups in 5 minutes

5:42

پنج تمرین کارساز عضله سینه که تا به حال ندیده اید - Persian bodybuilding

10:52

مقایسه‌ای که خشم هواداران رونی کلمن را برافروخت؛ به پادشاه توهین نکنید!

8:08

صحبت های عجیب میلوس سارسف درمورد مقایسه بدن بهروز تابانی و درک لانسفورد

3:09

مستر المپیا 2023 : دلیل اصلی شکست هادی چوپان در مستر المپیا 2023

6:03

Does drinking diet soda cause weight gain? (۲۳۴) آیا نوشیدن نوشابه رژیمی باعث افزایش وزن می شود؟

18:14

مقایسه رشته فیزیک بادی بیلدینگ و بادی کلاسیک

3:05

مقایسه بهروز تابانی وسمسون داودا رومانی پرو 2023

19:39

آپدیت بدنی درک لانسفورد : آپدیت بدنی شوکه کننده درک لانسفورد دنیای بدنسازی رو ترکوند

4:50

فليم - سوبر درباوي | Folaim - Super Drbawy

3:07

راز سلامتی و جوان شدن دکتر سینکلر | نتیجه آزمایش : 30 سال جوان تر شدم

6:06

کراسفیت یا بدنسازی؟ - برای رشد عضلانی بهتر

5:50