ماهیچه پهن بیرونی

3:32

3:16

4:25

7:49

1:40

4:10

3:39

4:52

3:20

8:23

5:01

2:38

3:47

کوتاه

1:58

11:41

4:24

4:02

4:49

10:56

2:48

6:19

6:54

21:22

13:18

12:20

13:14

18:12

4:48

کوتاه

6:54

5:36

15:53

13:14

6:19

21:22

23:37

10:32