كيف أسبح

السباحة للمبتدئين || الجزء الأول || الخوف من الماء, التأقلم, الطفو والأنزلاق

7:54

تعلم السباحة كيف تنقذ نفسك من الغرق فى البحر فى 3 خطوات ؟؟

4:04

كيف أسبح سباحة حرة

12:55

تعلم السباحة بأربعة أيام بدون مدرب وبدون خوف

8:58

Speed Drills in Swimming | ثلاث تمارين لزيادة السرعة في السباحة

4:05

الغوص والسباحة تحت الماء بأربع خطوات

1:29

السباحة للمبتدئين || الجزء الثاني || مبادئ السباحة , الوقوف في الماء والحركة في الماء

14:19

🏊‍♂️ تعليم السباحة # تحدي القفز 🔥

8:41

الوقوف في الماء بطريقتين

4:42

أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى

5:33

تعليم السباحه كيف تحمي نفسك من الغرق الغرق الصامت

10:51

تعليم السباحة بعد القفز

00:45

كيفية تعلم السباحة للمبتدئين؟ | تقنيات السباحة

4:55

غوص ممتاز مع حمزة - Amazing diving

00:20

🏊‍♂️ كيفية تنظيم النفس داخل الماء

6:02

الوقوف في الماء

2:08

شرح مصور للطريقة الصحيحة للتسبيح | الشيخ صالح العصيمي

1:11

طريقة التسبيح بالمسبحة | وكيفية التسبيح الصحيح بعد الصلاة..؟

8:02

19 هل تعلم ما هي الطريقة الصحيحة للتسبيح ؟ سبحان الله أفضل طريقة في كيفية التسبيح

6:35

النصيحة الذهبية للخوف من الماء والغرق

3:08

تعلم سباحة الدولفين مع يوسف وحمزة

1:01

سبع قواعد في السباحة من شأنها أن تنقذ حياتك

9:17

تصوير المسبح

00:13

Stay in Water الوقوف في الماء بطريقة سهلة جداً

1:00

😱 تعليم السباحة # كسرحاجز الخوف 🏊‍♂️

9:46

Underwater

00:20

تعلم الوقوف السهل والمريح في الماء

00:57

القفز والغوص والسباحة

00:13

الذهبي في الطريق والحمد لله

00:46

الغوص والسباحة تحت الماء 👍

00:32

أهم تمرين للمبتدئين

1:01

الغوص والسباحة تحت الماء لمحمد - Diving and swimming under water

00:21

تعلم الغوص العميق بسهولة مع يوسف

00:32

تعليم القفز في المسبح

00:13

مسبح جميل في حوش البيت

00:24

أسهل طريقة للوقوف في الماء

1:00

تمرين الوقوف على البورد في الماء

1:01

تعليم السباحه كيف اسبح والراس خارج المياه

5:26

ما أحلى الحمام

00:33

الطريقة الصحيحة لإسعاف الغريق

3:27

تحدي الأعلام

00:59

السباحة تحت الماء لحمزة Underwater

00:25

تصحيح وضع الرأس في السباحة الحرة

1:00

تعلم الغوص بدفع الحائط

00:13

أفضل طريقة للتسبيح باليد !!

00:58

طريقة الوقوف في المسبح بعد الطفو حتى لا تقع في الماء

00:28

تعلم سباحة الصدر مع حمزة

00:39

تعلم الوقوف في الماء بسهولة مع حمزة

00:33

تمرين التوازن في المسبح

00:36

دفع الحائط لبدء السباحة

00:08

تعليم القفز في الماء باستخدام العصا

00:13

القفز في المسبح

00:12

الوقوف في الماء بسهولة

00:32

سر الوقوف في الماء ببساطة

1:00

أول تمرين للوقوف في الماء لمدة ربع ساعة مع يوسف وحمزة

17:05

التعود على الوقوف في المسبح

00:43

هل تسبح مع القروش مقابل 100,000 ألف دولار؟

8:13

ابن الوز عوام.. تعليم الأطفال السباحة باستخدام الزجاجات الفاضية

1:01

يوسف راكب الحصان

00:07

يوسف نجمة البحر

00:19