فوائد تمرين ديدلفت

1:21

1:11

کوتاه

کوتاه

6:17

6:09

6:13

کوتاه

4:41

13:44

5:11

2:37

7:12

2:23

10:09

1:06

3:01

4:59

4:23

2:11

کوتاه

1:37

کوتاه

1:36

کوتاه

کوتاه

25:01

1:56

4:19

2:08

3:10

1:58

کوتاه

کوتاه

1:02

7:06

1:31

4:13

3:08

2:20