فوائد تمرين الضغط للتخسيس

1:21

1:11

کوتاه

6:17

کوتاه

6:09

6:13

کوتاه

16:16

24:23

54:01

24:33

1:54

4:11

12:15

7:42

7:53

22:31

45:20

46:36

44:13

55:48

45:47

16:01

9:24

7:10

4:46

4:10

15:41

39:50

8:36

1:46

8:38

23:03

15:33

13:40

15:48

5:39

11:34

5:28