فوائد تمارين البلانك

9:38

13:07

10:35

45:41

6:29

32:20

23:18

28:39

17:06

13:59

19:23

30:38

26:02

25:22

32:19

27:49

19:29

28:45

41:57

24:10

30:01

48:55

8:12

21:43

1:08:35

22:10

26:45

21:30

19:51

2:42

48:17

46:05

44:19

2:32

46:16

1:07:35

8:10

32:55

10:29

2:37