سیوید
تاریک
روشن
سیوید
سـرگـرمی
کـودکـان
ورزشــی
عــلـم و فـنـاوری
خــودرو و وســایـل نـقـلـیه
مـوسـیقـی
اخــبـار
بـازی و سـرگـرمی
حـیـوانـات و طـبـیعت
مــذهـبـی
تاریک
روشن
صفحه اصلی
کمک به خیریه محک
عضله دو سر بازو
10:14
آناتومی عضلات بازو
8:21
آموزش حرکات بدنسازی مربوط به عضله پشت بازو با دکتر علیرضا میری