شنا رفتن حرفه ای یك فرد ورزشكار حرفه اب همیشه باید از آمادگی جسمانی خوبی بر خوردار باشد شنا رفتن روی دست یكی از راه های مادر برای رسیدن به این امر مهم می باشد

2:07

7:25

4:18

42:39

6:47

7:03

3:27

1:00

11:12

00:24

00:19

5:45

5:17

15:41

00:33

9:58

6:16

8:02

34:41

19:50

17:50

15:15

1:22

00:43

9:47

5:15

4:49

22:49

18:19

00:15

00:58

46:28

15:44

4:46

1:01

10:10

9:17

45:00

7:12

8:41

4:17

46:55

5:47

10:51

1:39

4:42

1:22:46

00:59

17:37

5:01

1:00

00:40

2:31

1:07

4:38

8:35

4:47

17:39

10:05

11:43