مدیتیشن بسیار قدرتمند((شاواسانا))
آموزش تكنیك شاوآسانا (یوگانیدرا) - مرحله اول
نحوه صحیح دراز کشیدن یا شاواسانا برای انجام یوگا نیدرا
صحنه ای از تمرین شاواسانا توسط شرکت کنندگان در دوره اموزش مربیگری یوگا
صحنه ای از تمرین شاواسانا توسط شرکت کنندگان در دوره اموزش مربیگری یوگا
شاواسانا برای کودکان با غزاله آدم پور
شاواسانا برای کودکان با غزاله آدم پور
کلیپ فیلم ورزشی 2.تکنیک کلاسیک یوگای جهانی... توسط متقی یوگا
چله شهدوشکر تکمیلی بیست و هشتم #استاد علی مقدم
حرکات یوگا( آسانا )در کمتر از ۳۰ ثانیه