زیربغل قایقی دوبل دست باز
59- زیربغل قایقی دوبل کمر صاف cable straight back seated row
زیربغل قایقی دست دوبل به سمت سینه
زیربغل قایقی دوبل متحرک با دستگاه 40 کاره الموت
61-زیربغل قایقی با دستگیره دوبل cable seated row
62- زیربغل قایقی با دستگیره دوبل کمر ثابت cable seated row with v bar
زیر بغل قایقی دست دوبل خم
آموزش حرکت ورزشی زیر بغل قایقی دست دوبل تنه به جلو
آموزش حرکت ورزشی زیر بغل قایقی دست دوبل توی سینه
آموزش حرکت ورزشی زیر بغل قایقی دست دوبل
زیر بغل قایقی با دسته دوبل
زیر بغل سیمکش قایقی دستگیره دوبل
زیر بغل قایقی ایستاده دسته دوبل
زیر بغل سیم کش قایقی با دستگیره دوبل جمع
اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی سیم کش
اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی سیم کش
دستگاه بدنسازی زیر بغل قایقی
زیر بغل قایقی دستگاه(تک دست)
زیر بغل قایقی دستگاه(دسته وی)
زیر بغل قایقی دست بازت باز
زیر بغل قایقی دستگاه(دست موازی مچ بر عکس)
زیر بغل قایقی دستگاه(دست موازی)
اجرای صحیح حرکت زیر بغل قایقی تک دست
روش صحیح انجام حرکت زیر بغل قایقی
زیر بغل قایقی دستگاه(دست باز)
آموزش حرکت ورزشی زیر بغل قایقی دست باز
