روش های مدیریت استرس

آموزش روش های مدیریت استرس

کوتاه

روش های مدیریت استرس

کوتاه

روش های مدیریت استرس _ 2

3:10

روش های مدیریت استرس در بارداری

1:17

روش های مدیریت استرس

3:11

روش های مدیریت استرس.

1:10

روش های کنترل و مدیریت استرس

1:46

مدیریت استرس - روش های خلاق تخلیه خشم

2:10

مدیریت استرس و روش های کاهش استرس در محیط کار و زندگی

5:05

«روشهای کنترل استرس و مدیریت زمان در کنکور سراسری» - دکتر شیروانی مقدم - 1398

1:08:19

5 روش کنترل و مدیریت استرس

10:00

محسن علیزاده - مدیریت استرس با روش CBT و CBH

4:18

روش هایی برای مدیریت استرس از زبلن دکتر نبی فتاحی

15:32

مدیریت استرس::::,به روش مغزت، احترام بذار:::مهدی رضایی

2:56

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ قانون یرکس دادسون و روش کوپینگ

2:07

روش های کاهش استرس

کوتاه

باغبانی با صابر: مدیریت استرس در جابجایی مرکبات گلخانه ای

9:29

سمینارتاپ؛ سمینار خویشتن دوستی: مدیریت استرس با ذهن آگاهی

7:17

مدیریت استرس

2:13

مدیریت استرس

17:25

6  راهکار مدیریت استرس برای دانش آموزان به شیوه جدید

4:21

مدیریت استرس

4:40

6 راهکار مدیریت استرس برای دانش آموزان به شیوه جدید

2:46

6 راهکار مدیریت استرس برای دانش آموزان به شیوه جدید

6:38

مدیریت استرس در زمان شیوع کرونا

9:39

مدیریت استرس

2:10:39

6 راهکار مدیریت استرس برای دانش آموزان به شیوه جدید

4:31

6 راهکار مدیریت استرس برای دانش آموزان به شیوه جدید

4:30

6 راهکار مدیریت استرس برای دانش آموزان به شیوه جدید

8:22

6 راهکار مدیریت استرس برای دانش آموزان به شیوه جدید

3:44

مدیریت استرس::::ضربان قلب خودتو ببر بالا:::مهدی رضایی

کوتاه

مدیریت استرس::::,هوای کوچولوی مغزتو داشته باش:::مهدی رضایی

3:33

مدیریت استرس::::,راحت و آسوده خوابین:::مهدی رضایی

1:51

مدیریت استرس::::,واقعا دَوا ست:::مهدی رضایی

1:31

مدیریت استرس::::سریع پرتش کن:::مهدی رضایی

1:45

مدیریت استرس::::راهکار فوری مدیریت استرس:::مهدی رضایی

1:31

مدیریت استرس::::قدرتمند بسازش:::مهدی رضایی

1:23

روش های مدیریت کسب و کار و سودآوری از برایان تریسی

5:00

جلسه هشتم بخش اول: روش های مدیریت حافظه

35:44

روش های مدیریت کلاس درس

1:16