آموزش حرکت پرس سینه دستگاه Machine Bench Press
آموزش حرکت قفسه بالا سینه دستگاه Machine incline fly
پرس بالا سینه دستگاه Machine Incline Bench Press
آموزش حرکت جلو بازو لاری دستگاه (Machine Preacher Curls
بالا سینه دستگاه - Machine Incline Bench Press
اسکوات از جلو دستگاه (Machine Front Squat)
حرکت پرس سرشانه با دستگاه_Machine Shoulder (Military) Press
فلای معکوس با دستگاه Machine Reverse Fly - گومگ
پرس بالا سینه دستگاه Machine Incline Bench Press - گومگ
آموزش حرکت پشت بازو دستگاه Machine Triceps Extension
پرس سینه دستگاه Machine Bench Press
آموزش حرکت پرس نظامی شانه دستگاه Machine Shoulder (Military) Press
جلو بازو لاری دستگاه Machine preacher curl .
فلای با دستگاه Machine fly - گومگ
پرس سرشانه با دستگاه Machine Shoulder Press - گومگ
جلوبازو لاری با دستگاه_Machine Preacher Curls
آموزش حرکت شراگ دستگاه machine shrug
آموزش حرکت پرس سینه دستگاه Machine Bench Press
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه Machine Shoulder Pres
نشر جانب نشسته با دستگاه Machine Lateral Raise - گومگ
۱۰۳۰- سی سی اسکوات با دستگاه - machine sissy squat
۹۷۱- جلوبازو لاری دستگاه - machine preacher curl
حرکت سرشانه بغل دستگاه_Machine Lateral Raise
آموزش حرکت بالا آوردن جانبی بازوها با دستگاه Machine Lateral Raise
تعویض چیپ گرافیک با دستگاه BGA Machine
زیر بغل پلاور دستگاه Pullover Machine
آموزش حرکت جلو بازو دستگاه لاری Machine Preacher Curls
آموزش حرکت بارفیکس با دستگاه کمکی Machine-Assisted Pull-Up
قفسه بالا سینه با دستگاه مخصوص ( Machine incline fly )
آموزش حرکت اسکوات دستگاه ایستاده Machine Squat
پول اور دستگاه Pullover machine .
آموزش حرکت شکم دستگاه Crunch Machine
ساق پا ایستاده با دستگاه Standing Machine Calf Raise - گومگ
آموزش تعویض آی چسبی با دستگاه Bga Machine
Automatic Faceting Machineدستگاه فست جواهرات اتوماتیک
آموزش حرکت اسکوات دراز کش روی دستگاه Lying Machine Squat
آموزش حرکات پرس بالاسینه دستگاه خوابیده Machine Incline Bench Press
آموزش حرکت قفسه سینه باترفلای دستگاه Chest Machine Flys
اموزش دستگاه Vending Machine مانند دستگاه نوشابه داری
داخل پا دستگاه / Adductor Machine
