جلوگیری از گردن درد و

10 نکته طلایی برای جلوگیری از گردن درد و کاهش درد گردن

2:58

ورزشهای جلوگیری از کمردرد و گردن درد،دکتر دقاق زاده

3:33

توصیه هایی برای جلوگیری از کمردرد و گردن درد

1:47

نحوه نشستن پشت میز جهت جلوگیری از کمردرد و گردن درد. درمان فیزیوتراپی09122655648

کوتاه

نحوه نشستن پشت میز جهت جلوگیری از کمردرد و گردن درد. درمان فیزیوتراپی09122655648

کوتاه

بالش گرین رست جلو گیری از درد کمر و گردن خوابی رویایی

کوتاه

انتخاب بالش طبی مناسب جهت جلوگیری از گردن درد،دکتر دقاق زاده

کوتاه

تمرين براى جلوگيرى از گردن درد هنگام كار با موبايل

1:06

چجوری از گردن درد جلوگيري کنیم؟

کوتاه

چجوری از دردهای سنگین گردن درد جلوگیری کنیم؟

1:36

چگونه از ایجاد درد گردن جلوگیری کنیم

1:57

٦ورزش ساده برای جلوگیری از خطر مبتلا شدن به گردن درد

کوتاه

درمان ناهنجاری سر به جلو و گردن درد

5:09

تمرین کشش و رهاسازی برای افراد  وضعیت سر به جلو  و  پشت میزنشین و گردن درد

کوتاه

درمان عارضه سر به جلو  و گردن درد در خانه با 5 تمرین اصلاحی تخصصی

7:40

سر به جلو و درد گردن

کوتاه

شیوه صحیح اجرای حرکت نشر جلو با هالتر جهت پیشگیری از درد شانه، کمر و گردن

کوتاه

دکتر آز - پیشگیری و درمان گردن درد - فارسی

4:16

دکتر آز - پیشگیری و درمان گردن درد - فارسی

4:15

جلوگیری از آسیبهای گردن هنگام دراز و نشست-رضا ناصری

کوتاه

تزریق بوتاکس به گردن برای جلوگیری از بروز چین و چروک

کوتاه

طرز صحیح استفاده از گوشی | جلوگیری از  آسیب به مهره های گردن و کمر

3:40

حرکات ورزشی - عارضه سر به جلو (رفع گردن درد)

16:48

جلوگیری از درد و انقباض در نوازندگی تار نیما فریدونی.mp4

15:10

نرمشی مفید برای گردن درد و عارضه سر به جلو

1:05

پیشگیری از کمر درد و گردن درد

کوتاه

آموزش ماساژ و حرکات اصلاحی درد گردن

10:58

چگونه از دیسک گردن جلوگیری کنیم؟

کوتاه

چگونه از آسیب به مهره های گردن جلوگیری کنیم؟

2:21

چگونه از تشدید آرتروز گردن جلوگیری کنیم؟

کوتاه

نرمش اصلاحی جلوگیری از دیسک گردن

1:44

نرمش اصلاحی جلوگیری از دیسک گردن

2:39

جلوگیری از ارتروز گردن

کوتاه

راه هایی برای جلوگیری از آرترز گردن

کوتاه

۶ حرکت ساده برای جلوگیری از ارتروز گردن در اثر استفاده زیاد از تلفن همراه

کوتاه

جلوگیری از آسیب گردن

کوتاه

جلوگیری از عمل آرتروز گردن | دکتر طاهریان

کوتاه

جلوگیری از کمر درد

کوتاه

آقای دکتر صفری- فیزلوژیست ورزشی - درخصوص جلوگیری  از کمر درد

10:12

آموزش" پیشگیری از گردن درد " | قسمت ششم

کوتاه