تکنیک مدیریت استرس

تکنیک مدیریت استرس واضطراب برای کاهش ریسک بیماری کرونا-دکتر امین قربانی

3:55

شبکه دنا - تکنیک مدیریت استرس

2:45

تکنیک مدیریت استرس

2:54

یادگیری تکنیک های مدیریت استرس و تبدیل آن به نیروی کار و تلاش

1:58

جلسه دوم: تکنیک های مدیریت استرس

51:40

تکنیک های مدیریت استرس

4:47

مدیریت استرس- تکنیک های ساده

1:07

گفت وگوی زنده | تکنیک های مدیریت استرس

1:46:19

مدیریت استرس - تکنیک های تنفسی

2:17

مدیریت استرس - تکنیک مراقبه(بسته)

1:10

جلسه سوم: تکنیک های مدیریت استرس

55:16

مهارت های فردی | تکنیک Worry Time برای مدیریت استرس چیست؟

2:14

تکنیک های ساده ی مدیریت استرس با استفاده از انگشت ها. عظیمی

3:06

دموی آموزش هدفگذاری برای مدیریت استرس و اضطراب با تکنیک آرامسازی

1:57

ورکشاپ نیم ساعته مدیریت استرس روز کنکور سراسری 1400 ( تکنیک های عملی)

29:27

همایش مدیریت حافظه و تکنیک های مقابله با استرس

10:58

تکنیک استرس و اضطراب ۲ کاهش ریسک ابتلا کرونا-دکتر امین قربانی

3:11

تکنیک های سریع مهار اضطراب و استرس

8:49

تکنیک های کاهش استرس

کوتاه

تکنیک غلبه بر استرس و اضطراب

1:17

تکنیک سریع کنترل استرس امتحان

3:41

دو تکنیک برای کاهش استرس

1:20

دو تکنیک برای کاهش استرس

1:28

مدیریت استرس کنکور

13:39

مدیریت استرس ،مشاور ناهید اکبری مقدم

1:03

8 4 مدیریت استرس و تمرین ذهن آگاهی

7:17

آموزش مدیریت موثر استرس

1:58

وبینار آموزشی ارائه موفق به سرمایه گذار و مدیریت استرس

1:27:15

مدیریت استرس قسمت اول

4:47

آموزش 4 راه شناسایی و مدیریت استرس | روانشناسی و زندگی سالم | آنلایف

16:07

آموزش بهترین مهارت مدیریت استرس | روانشناسی و زندگی سالم | onlife

کوتاه

آموزش مهارت مدیریت استرس | روانشناسی و زندگی سالم | onlife

9:10

دوره تصویری صفر تا صد مدیریت خشم و استرس

3:22

تکنیک جادویی برای مدیریت اضطراب

1:35

آموزش تکنیک مدیریت و رهبری توسط دکتر میر _ (رزرو 09125281952)

1:22

تکنیک مدیریت و رهبری _ (رزرو  09125281952)

کوتاه

تکنیک مدیریت زمان پومودورو

4:38

تکنیک مدیریت خشم

13:13

برایان تریسی - چهار تکنیک مدیریت زمان

6:09

۱۰ تکنیک مدیریت کلاس در دبیرستان

9:05