تمرینات فول بادی

ورزش با کش بدنسازی - تمرینات فول بادی با کش

1:45

آموزش تمرینات فول بادی _ مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی _ ورزش در خانه

30:36

10 دقیقه تمرینات فول بادی در منزل

10:45

تمرینات فول بادی با دمبل

2:08

تمرینات فول بادی در منزل

3:35

تمرینات فول بادی در منزل - قسمت 1

17:12

آموزش تمرینات فول بادی با کش پیلاتس تن زیب

2:39

تمرینات فول بادی در منزل با علی

28:12

6 دقیقه تمرینات فول بادی در منزل

6:12

تمرینات فولبادی با توپ پیلاتس (mini ball pilates workout)

2:27

تمرینات فول بادی

1:14

18 دقیقه تمرینات فولبادی با دمبل (full body workout)

18:02

تمرینات فول بادی برای افزایش چربی سوزی به صورت مبتدی و پیشرفته

1:07

تمرینات فول بادی در منزل

1:45

تمرینات فول بادی در منزل - قسمت 3

28:05

چالش ورزشی رایگان با سونیا قاسمی- روز 5- تمرینات فول بادی

17:18

آموزش تمرینات فول بادی و چه مزایایی دارد ؟

5:06

تمرینات فول بادی در منزل - قسمت 2

19:59

تمرینات فول بادی در منزل

17:13

تمرینات فول بادی

1:01

تمرینات فول بادی بدون تجهیزات

8:21

تمرین فول بادی با دمبل در خانه|تمرینات فول بادی با دمبل در خانه

2:38

تمرینات فول بادی با کش بدنسازی در منزل

6:09

تمرینات فول بادی (مشاوره فیتنس 09353132500)

1:53

كلیپ انگیزشی تمرینات فول بادی

کوتاه

تمرینات فول بادی در منزل که  بدون نیاز به هیچ تجهیزاتی میتونید انجام بدید

42:30

تمرینات فول بادی(زیر شکم انقباض ایستا جلوبازو دمبل سر

کوتاه

تمرینات فول بادی(کلاسهای آمادگی جسمانی دکتر سعید شاهپوری)

کوتاه

چالش ورزشی رایگان با سونیا قاسمی- روز 1- تمرینات فول بادی

17:38

چالش ورزشی رایگان با سونیا قاسمی- روز 3- تمرینات فول بادی

17:51

پیلاتس و تمرینات فول بادی

کوتاه

تمرینات فول بادی برای ورزشهای رزمی با بتل روپ

1:13

تمرینات فول بادی بدون نیاز به وسیله ورزشی

1:02

تمرینات فول بادی در منزل با محمد

23:45

لایو تمرینات فول بادی با کش بدنسازی  .

36:24

تمرینات فول بادی باکش درخانه

2:48

تمرینات فول بادی با کتل بل

1:54

استرانگ بند با لیلا یاوری | تمرینات فول بادی با کش لوپ

28:12

تمرینات کوتاه و پر فشار در منزل (۲)-تمرینات فول بادی

کوتاه

تمرینات فول بادی(کل بدن)

8:19