تمرینات بدنسازی پشت بازو

3:50

2:19

5:41

3:51

4:17

3:51

4:15

4:10

4:17

4:51

9:43

4:55

4:55

4:10

کوتاه

3:05

14:04

16:00

3:57

3:35

9:43

4:00

9:07

1:18

4:11

5:46

16:17

4:10

4:39

7:41

3:07

1:50

3:29

18:36

16:18

27:22

6:32

5:32

13:40

کوتاه