تمرین های تاباتا

9:08

12:00

4:06

7:50

8:04

3:43

2:01

18:51

2:03

3:41

14:02

1:41

21:51

7:24

16:59

2:03

کوتاه

8:48

2:14

کوتاه

کوتاه

1:03

1:12

کوتاه

1:09

1:16

10:48

16:33

کوتاه

کوتاه

کوتاه

7:25

1:21

1:03

کوتاه

2:00

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه