تمرین سینه در خانه

9:47

3:01

9:28

3:38

2:30

5:01

12:20

14:09

7:36

6:30

3:40

1:02

13:08

4:12

10:35

38:08

5:00

5:01

کوتاه

34:57

42:31

کوتاه

کوتاه

5:25

کوتاه

7:10

6:36

10:48

کوتاه

7:40

14:52

6:42

9:47

10:46

2:58

4:42

کوتاه

3:39

5:15

7:19