تمرین کامل زیربغل و پشت از ویکتور مارتینز
دو تمرین برای ایجاد پیک در جلوبازو از ویکتور مارتینز
نکات تمرین سرشانه از ویکتور مارتینز قهرمان مستر المپیا
تمرین پشت بازوی ویکتور مارتینز
نکات تمرین ماهیچه سینه از ویکتور مارتینز
تمرین بازو ویکتور مارتینز
تمرین مشترک جی کاتلر،برانچ وارن،ویکتور مارتینز قسمت1
تمرین جی کاتلر.برانچ وارن.ویکتور مارتینز Www.FitnessClub.Bl
تمرین مشترک جی کاتلر،برانچ وارن،ویکتور مارتینز قسمت2
ویدئو تمرین ویکتور مارتینز
تمرین بازوی ویکتور مارتینز 1080 HD
تمرين پشت با ويكتور مارتينز
پرورش اندام - تمرینات ویکتور مارتینز
جلو بازوی باورنکردنی با ویکتور مارتینز(probody.ir)
فیگور گیری ویکتور مارتینز مسترالمپیا 2011 مرحله فینال
تمرینات پشت ویکتور مارتینز
فیگور گیری ویکتور مارتینز مسترالمپیا 2011
دو تمرین کتف بالدار و شانه افتاده
رهایی از از درد کتف (تمرین فروزن شولدر یا شانه یخ زده قسمت 2)
بهترین تمرین بدنسازی برای عضلات کتف
آموزش تمرین چرخش خارجی عضلات کتف
آموزش 4 تمرین برای عضلات پشتی کتف
حرکت شماره 96: تقویت عضلات بالا برنده کتف با کش ( تمرین ویژه افتادگی شانه)
تمرین برای تقویت عضلات کتف - حرکت اول
تمرین برای تقویت عضلات کتف - حرکت دوم
تمرین برای تقویت عضلات کتف - حرکت سوم
تمرین برای تقویت عضلات کتف - حرکت چهارم
تمرین برای تقویت عضلات کتف - حرکت پنجم
تمرین برای تقویت عضلات کتف - حرکت ششم
تمرین برای تقویت عضلات کتف - حرکت هفتم
تمرین فیزیوتراپی شماره ۶۱ کشش کتف و شانه ها از حالت ۴ دست و پا
بهترین تمرین برای درمان درد بین کتف ها - فیزیوتراپی - کایروپراکتیک - ماساژ
تمرین مناسب برای درد شانه و کتف
