تمرين شامل في المتتاليات

3:23

3:23

3:23

کوتاه

1:02

1:34

1:16

کوتاه

کوتاه

3:17

3:29

14:41

4:50

12:00

14:03

10:33

14:25

14:41

10:35

8:43

13:13

3:49

57:42

1:08

14:22

10:35

6:39

36:30

13:17

کوتاه

1:54

1:43:57

2:44

23:30

5:18

14:58

1:28:46

11:46

5:43

13:55