تمارين لعضلة الترا

00:59

1:45

7:18

10:02

9:53

2:36

39:00

1:31

4:02

6:21

3:06

7:40

10:41

4:02

4:15

10:04

00:59

4:55

3:03

10:16

5:32

4:33

00:18

00:20

10:17

11:42

6:28

8:01

8:12

1:00

4:57

10:32

10:25

5:54

7:49

1:10

1:24

6:16

11:52

4:01

3:50

00:36

7:23

5:49

14:16

3:18

00:43

6:19

00:33

6:20

5:09

10:02

7:03

6:19

1:56

3:18

6:03

1:24

5:36

6:40