تمارين خفة الحركة للاعبين كرة القدم

6:52

8:12

7:52

8:03

37:31

6:01

10:56

11:41

5:42

17:04

4:52

10:07

6:16

4:14

3:29

10:40

7:15

4:25

6:01

1:47

8:05

00:24

00:31

3:03

1:36

8:07

6:54

2:55

2:30

9:27

4:41

00:13

7:53

4:53

00:13

1:18:06

4:34

6:42

00:59

8:59

00:26

2:47

3:47

8:06

2:43

7:33

4:00

12:53

1:44

5:07

8:59

10:25

1:07:43

00:59

2:42

5:35

00:16

00:30

4:58

3:03