تمارين تقوية عضلات الكتف

4:10

3:34

13:10

3:12

11:11

3:32

4:28

4:04

3:25

2:02

12:19

3:36

5:26

3:46

11:58

4:09

5:40

2:55

3:53

6:03

14:07

4:50

3:18

8:07

5:07

3:26

8:22

9:03

5:20

2:27

4:06

8:41

3:15

4:43

5:42

5:09

2:27

3:19

1:56

3:40

6:56

5:47

3:15

3:40

8:16

1:43

3:54

3:03

11:45

10:25

3:34

3:52

3:18

5:41

3:18

3:15

3:10

6:32

3:12

2:24