تمارين بطن سفلي

10:56

10:00:02

4:02

2:54

2:25

3:20

1:27:06

5:28

5:50

8:48

6:15

1:45

10:44

1:13

5:19

2:56

4:16

کوتاه

3:52

3:06

3:15

14:59

کوتاه

10:53

5:06

کوتاه

9:03

56:40

2:13

6:22

3:21

کوتاه

1:52

6:20

6:55

6:55

18:52

10:55

16:45

44:31