تمارين بحبل المقاومة

کوتاه

3:29

1:08

3:07

3:21

9:39

8:49

1:35

کوتاه

9:39

3:09

2:58

کوتاه

1:37

6:49

1:29

15:14

11:29

1:48

38:37

3:07

3:01

کوتاه

19:21

11:29

15:14

19:21

1:31

4:43

9:40

37:35

3:43

21:38

کوتاه

1:35

4:58

3:45

20:13

6:00

3:45