تمارين الظهر كمال اجسام للمبتدئين

9:07

9:53

2:35

8:03

15:36

7:27

3:53

4:33

26:00

17:09

2:20

5:09

5:31

4:14

14:22

4:24

8:59

3:07

9:05

3:45

9:58

8:05

3:47

3:40

2:46

3:56

4:01

3:28

12:00

4:29

4:39

24:55

6:15

3:14

19:14

4:04

17:34

3:08

8:16

14:57

4:55

5:46

21:39

4:12

3:58

2:55

21:31

18:35

1:38

3:47

4:45

8:01

2:52

4:04

7:47

3:56

5:21

25:22

8:40