ترکیب بورپی با pop اسکو

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی یا pop اسکوات

1:44

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی نیمه با کوهنوردی

1:30

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی با ضربه پا به بالا تناوبی

1:38

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی اصلاح شده با زانو بلند تناوبی

1:44

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی اصلاح شده با کیک از جلو تناوبی

1:31

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی با کشش مورب دست ها

1:32

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی با کیک از جلو تناوبی

1:43

ترکیب بورپی و جک پلانک

کوتاه

ترکیب بورپی و پا ضربه به بالا تناوبی

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی و جک پلانک

1:23

حرکت ترکیب بورپی و جک پلانک

1:24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی و کشش مورب دست ها

1:23

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی و پا ضربه به بالا تناوبی

1:23

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب بورپی و زانو بلند

1:46

آموزش حرکت بدنسازی بورپی معکوس با POP اسکوات

1:30

آموزش نقاشی بورپی بازیگوش - آموزش نقاشی برای کودکان - داستان های فارسی جدید

4:02

آموزش حرکت بورپی

کوتاه

بورپی

کوتاه

بورپی

کوتاه

تمرین برای افزایش پرش در فوتبال. تمرین بورپی

کوتاه

حرکت بورپی

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی بورپی

1:30

بورپی

کوتاه

آموزش ۶ نوع تمرین بورپی

3:20

تمرین پنحم : حرکت بورپی jhmvd@

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی بورپی اصلاح شده

1:32

بورپی

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی بورپی معکوس

1:24

آموزش حرکت پیشرفته بدنسازی بورپی یا بارپی burpee

1:39

بورپی معکوس

کوتاه

بورپی بازیگوش - آموزش نقاشی کودکان - کانال کودکانه

4:13

بورپی ( Burpy) انجام حرکت صحیح برپی

کوتاه

آموزش حرکت بدنسازی بورپی معکوس

1:34

بورپی بازیگوش - آموزش نقاشی کودکان - کانال کودکانه

4:13

بورپی اصلاح شده

کوتاه

بورپی پاپ اسکوات

کوتاه

حرکت بورپی (The Burpees)

کوتاه

بورپی اصلاح شده و زانو بلند

کوتاه

بورپی زانو بلند

کوتاه

بورپی کشش دست بالای سر

کوتاه