تدريب في الجيم رفع الاثقال

4:35

2:14

3:16

4:17

5:21

2:39

5:13

3:38

4:57

16:13

4:24

6:27

4:32

2:01

3:03

5:00

4:52

4:51

2:25

5:09

4:14

4:24

1:49

کوتاه

کوتاه

1:49

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

1:48

1:48

1:42

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

کوتاه

1:44