تمرینات قدرتی با بارفیکس و پارالل
#کلیپ_آموزشی - آموزش حرکت بارفیکس خوابیده
نحوه صحیح انجام حرکت بارفیکس خوابیده با استاد فرزادی
آموزش حرکت بارفیکساسترالیایی یا بارفیکس خوابیده (جیم سیتی)
آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس خوابیده با هالتر اسمیت
آموزش بارفیکس خوابیده پایه های هفتم و هشتم و نهم درس ورزش - دبیر آقای اوجی
بارفیکس خوابیده با هالتر اسمیت
85-بارفیکس خوابیده با اسمیت زانو خم inverted row bent knees smith
آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس خوابیده دست معکوس
بارفیکس خوابیده دست معکوس
84- بارفیکس خوابیده با اسمیت زانو صاف inverted row smith
How to do Australian pull up چگونه بارفیکس خوابیده بزنیم
حرکت بارفیکس خوابیده با باشگاه خانگی هیرو
۹۵۶- بارفیکس خوابیده - reverse grip australian pull up
بارفیکس خوابیده دست برعکس
حرکت بارفیکس خوابیده با دارحلقه (The Ring Rows)
بارفیکس خوابیده کف پا روی زمین
بارفیکس خوابیده دست برعکس ،کف پا روی زمین
بارفیکس خوابیده با دارحلقه
25 حرکت قدرتی با میله بارفیکس
رکورد بارفیکس قدرتی جهان -رکورد گینس-عجیب ترین رکورد های گینس-برترین ها(7)
خفن ترین بارفیکس قدرتی تعادلی
بارفیکس قدرتی تفنگدار دریایی خـانـم!!!!
حرکات قدرتی بارفیکس با کش بدنسازی
بارفیکس قدرتی توانایی آرامش آینده بدنسازی عضلات
پشت بازو هالتر خوابیده، به صورت کامل نیمه بالا و نیمه پایین
نحوه حمل یخچال به صورت خوابیده
نماز خواندن به صورت خوابیده (کسی که قدرت بلند شدن و نشستن را ندارد)
بلند کردن یک انسان با دست به صورت خوابیده
دو روایت از شهید عبدالله میثمی _ نماز شب به صورت خوابیده در زندان ساواک
حرکت Leg raise به صورت خوابیده روی زمین
کشش عضلات چهار سر به صورت خوابیده
