اول يوم تمرين بعد انقطاع

1:36:57

42:09

3:21

3:21

8:24

30:27

8:48

1:10

کوتاه

14:03

1:10

4:08

3:05

21:46

7:18

4:21

1:54

1:22

1:06

کوتاه

3:56

کوتاه

3:48

8:36

6:50

کوتاه

2:44

3:51

3:13

2:12

2:44

4:37

1:48

17:53

5:54

5:54

1:18

12:50

23:23

4:38