انواع بارفیکس

آموزش کامل بارفیکس دست باز، دست موازی و دست برعکس | بیشترین نتیجه رو از بارفیکس بگیر!

4:58

افزایش تعداد تکرار های بارفیکس - how to increase your pull-up reps

4:22

آموزش ارفیکس صفر تا صد (تو هم میتونی 2024)

10:03

چطوربارفیکس بزنیم؟(فقط اینوانجام بده)

6:37

آموزش بارفیکس در ۴ مرحله | Dice workout

2:13

چجوری کلیستنیکس رو شروع کنیم / درس اول : استاد بارفیکس بشو

7:21

چطوری درست بارفیکس بزنیم؟|بهترین تمرین زیر بغل

9:33

بارفیکس صحیح و تمیز چطوریه؟ (اشتباه میزدم)

7:20

بارفیکس نمیتونی بزنی؟:از این مدل بارفیکس استفاده کن و عضلات پشتت رو تقویت کن

00:50

آموزش مرحله به مرحله #بارفیکس #pull_up

8:15

آموزش کلیستنیکس قسمت سوم (آموزش پولاپ یا بارفیکس)

00:51

حرکت بارفیکس💪بارفیکس,آموزش بارفیکس,بارفیکس دست باز,حرکات بدنسازی,بارفیکس صحیح

00:38

آموزش بارفیکس(پول آپ)برای مبتدی و آموزش افزایش تعداد بارفیکس در منزل و باشگاه برای خانوم ها و آقایان

6:46

آموزش صفر تا صد بارفیکس💪🔥

11:36

افزایش قد انفجاری | افزایش قد با بارفیکس | تمرین برای افزایش قد

7:23

آویزان شدن از بارفیکس برای کاهش فشار سیاتیک

00:58

آیا آویزون شدن از میله بارفیکس باعث افزایش قد میشه؟🤔

00:21

بارفیکس بلبلی || Nightingale Pull-Ups || صوت صفیر البلبلی

00:18

عضلات ضعیف و تقویت اون ها برای اجرای درست بارفیکس

1:54

اگه نمیتونی بارفیکس بزنی این تمرینات کمکت میکنه بتونی!

00:59

بارفیکس استرالیایی

1:23

صفر تا صد بارفیکس

1:45

بارفيكس/pull_ups

00:08

چه اتفاقی برای بدن شما می افتد اگر روزانه ۵ دقیقه از میله بارفیکس آویزان شوید!|Hanging Barfix bar

4:18

بارفیکس بزن مثل آب خوردن|پیش نیاز های حرکت بارفیکس(پول آپ)

4:05

بارفیکسُ هستم زیاد🤘🏻

00:08

انواع حرکت شنا) آموزش 20 نوع مختلف حرکت شنا)

6:00

یه دونه بارفیکس بزن ١٠٠ هزار تومان ببر!!! 💰

12:47

چجوری تعداد بارفیکس و شنارو افزایش بدیم ؟ رکوردتو بشکون

6:02

اشتباهی که خیلی از ماها انجام میدیم| آموزش اصولی زدن بارفیکس یا پولاپ

00:24

تزریق آنتی بیوتیک بصورت عضلانی تا نوار قلب گرفتن و رگ گیری(چند دقیقه با پرستاران25)

8:54

به راحتی 10 تا بارفیکس بزن | با این حرکات میتونی بدن خودتو آماده بارفیکس زدن بکنی

3:41

بارفیکس به مفاصلمون آسیب میزنه؟

1:00

آموزش تمرین بارفیکس خوابیده با هالتر اسمیت

1:24

بارفیکس دستگاه آموزش بدنسازی با مسعود ذات پرور

1:09

How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)

10:16

چالش بارفیکس در دور حرفه ای ۸ سیخ کوبیده جایزه ۶ میلیون تومان و ۳ دقیقه ثبت رکورد بارفیکس۶ میلیون

00:53

بدنسازی: بارفیکس غیر اینستاگرامی 😉😃 #فیتنس #بدنسازی #pullups

1:00

نحوه نصب بارفیکس و روش نصب تاب از بارفیکس - نی نی تاب آنیل

1:01

بارفیکس‌ زدن برات سخته ؟ اینو بزن😉

00:11

آموزش زیر شکم خلبانی با میله بارفیکس

2:20

انواع الطقعات

00:39

نحوه صحیح اجرای حرکت بارفیکس #dr_zakavi #fitness

00:09

رکورد بارفیکس جهان/رضا علیپور/#رکورد

00:38

عضله سازی💪حرکات بدنسازی

00:23

افزایش حجم عضلات پشت و زیربغل با کمک بارفیکس مبتدی تا پیشرفته / کلیستنیکس

2:51

ساخت میله بارفیکس خانگی Construction

6:10

البروسيسور أو المعالج، ما هو ؟ وكيف يعمل ؟ وما هي أنواعه ؟

5:24

علامات الإعراب الأصلية وعلامات الإعراب الفرعية 2-4

8:19

چالش بارفیکس جگرسرای هامون ۱۴ سیخ ۱۵ میلیون تومان

00:57

حرکت شکم بارفیکسی پا جمع+پا چرخشی; سطح تمرین حرفه ای

00:21

چالش بارفیکس در مرحله فوق حرفه ای جایزه ۱۵ میلیون تومان برای ۱۴ سیخ

1:01

چالش بارفیکس با ۸ سیخ کوبیده یک چالش جذاب و فوق حرفه ای با جوایز میلیونی

1:01

برنده ۱۵ میلیون تومانی چالش بارفیکس در مسابقات غذاخوری بزرگترین جگرسرای استان البرز

1:01

چالش بارفیکس با بچه های گل ملایر

1:01

چالش بارفیکس برنده۱۴ سیخ ۱۵ میلیون تومان #food #mukbang #streکوبیده مرغ بزرگترین مسابقه غذایی ایران

1:01

چالش بارفیکس با ۱۴ سیخ کوبیده مرغ برنده ۱۵ میلیون تومانی #streetfood #mukbang #food #funny

1:01

ورزش حرفه ای

00:12

اللغة العربية | أنواع الخبر

24:31

آموزش سریع بارفیکس

00:34