الصيام المتقطع و العضلات

2:46

22:28

2:00

13:13

43:44

9:23

38:27

1:57

3:51

44:00

5:41

23:16

10:49

12:39

8:02

23:53

3:55

2:03

4:42

1:06

2:54

25:10

10:00

1:06

22:39

6:02

55:07

1:25

5:19

5:19

کوتاه

1:15

1:14

41:22

5:30

6:48

2:58

1:21

16:41

1:13