اعادة تمرين العضلات مرتين في الأسبوع

2:11

11:56

11:56

11:56

11:56

11:56

11:56

11:56

16:17

4:51

2:11

33:11

31:18

5:38

کوتاه

55:48

45:47

57:25

کوتاه

کوتاه

24:33

1:54

9:24

7:10

4:46

4:10

8:38

5:39

27:48

5:01

2:35

13:30

کوتاه

5:00

8:01

31:34

8:40

5:35

4:38

14:04