احذر من تمرين البلانك

18:13

1:16

2:23

5:00

8:28

3:25

11:35

11:35

کوتاه

4:10

2:29

1:20

15:28

13:02

1:28

2:39

36:22

1:07

2:55

1:15:48

14:37

کوتاه

1:26

10:45

3:26

1:04

2:56

10:20

10:21

1:17

1:06

20:30

کوتاه

3:01

5:23

کوتاه

1:30

کوتاه

4:14

1:44