آموزش پایه نیمه دوبل

4:15

3:00

3:00

2:51

کوتاه

5:58

5:42

5:42

5:33

5:42

کوتاه

5:42

5:42

کوتاه

کوتاه

5:09

5:09

کوتاه

2:51

1:40

5:32

1:01

15:06

1:45

29:22

2:45

کوتاه

22:22

2:13

36:47

20:29

3:33

6:07

29:30

42:04

46:28

51:23

47:10

11:42

15:03