югифтед

Упражнения для ног. Приседания со штангой.

4:46

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа.

2:59

Боксер против бодибилдера. Бой!

12:24

Становая тяга. Классический стиль.

4:19

Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.

3:04

Секреты идеальных грудных. Денис Гусев.

20:10

Мышцы груди. Сведение рук в кроссовере.

2:35

Спина и трапеции. Тренировка от Алексея Лесукова.

23:01

Джона Хилл нереально похудел!!

00:23

О гирях. Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Сергей Рачинский.

20:59

Это Вау!

00:39

Кардио для новичков

00:58

Он вообще не стареет?

00:43

Как правильно плавать брассом? Данил Антоненков.

13:00

Сила и гибкость.

11:12

Упражнения для груди. Жим гантелей лежа.

2:47

Упражнения для ног. Жим ногами.

3:48

Секреты тренировки ног. Денис Гусев.

32:58

Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер.

14:59

Убийственная тренировка рук! Стас Линдовер и Михаил Прыгунов.

20:50

Тренировка спины. Советы по набору массы. А. Щукин.

13:02

Расширяем плечи и спину. Саша Щукин.

18:26

Советы новичкам и суперсеты для продвинутых. Грудь и спина. Стас Линдовер.

22:33

Как белок строит наши мышцы.

19:36

Тренировка рук. Трицепс и бицепс.

25:52

Упражнения для трицепсов. Разгибания рук на блоке.

3:02

beginner vs pro

00:18

завораживающая йога

00:24

Тренировка рук. Денис Гусев: Заниматься до отказа, это для меня!

14:45

Философия фитнеса. Дмитрий Яшанькин.

33:56

Тренировка плеч от Сергея Карандашова.

10:04

Тренировка трицепсов. Станислав Линдовер.

5:36

Упражнения для плеч. Отведение рук в стороны.

3:40

Фитнес. Упражнения для спины. Тяга верхнего блока.

2:09

Вырасти без фармакологии можно! Марк Иванов.

11:21

Всё поле за 2 шага и другие ЛАЙФХАКИ. Как тренируются волейболисты.

10:34

Качаем ноги. Работаем на массу. Щукин жжет.

32:02

Как делать становую тягу?

10:12

КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР-ПРЕСС. 4 МЕТОДА ПОДГОТОВКИ ОТ ДЕНИСА ГУСЕВА

14:49

Я рожден для Men`s Physique.

18:35

Тренировка спины. Тяга верхнего блока.

2:19

Не классический тренинг! Александр Дубков.

18:12

Это Эпично! Реалити-шоу Трансформация: Выпуск 23

31:46

Михаил Кокляев "Восстановление после тренировок" Часть 1

29:28

Основной обмен и общие энергозатраты.

12:19

ВСЁ ТЕЛО В ТОНУС ЗА 27 МИНУТ! Тренировка без оборудования! Ольга Дерендеева!

27:25

Упражнения для трицепсов. Жим лежа узким хватом.

2:45

Как крутить сальто?

12:38

Югифтед аферисты и канал обмана

7:34

История удивительного превращения.

2:14

Бодибилдинг. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.

3:09

Фитнес. Упражнения для ягодиц. Тяга на прямых ногах.

2:34

Упражнения для спины. Тяга штанги в наклоне.

3:40

Крепкие и упругие шарики! Маргарита Бойко.

15:47

Отжимания на брусьях.

2:42

Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.

15:04

Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады.

3:12

Упражнения для рук. Французский жим.

2:35

Айкидо, качки получают люлей

13:32

КАК ЖИВЕТ/КУДА ПРОПАЛ ПРЫГУНОВ. НОВАЯ КВАРТИРА.

16:10