Линдовер

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Денис Цыпленков. Выпуск 6

1:43:43

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Дмитрий Яшанькин. Выпуск 4

1:09:55

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Мария Соколова. Выпуск 7

1:22:43

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Денис Гусев. Выпуск 2

1:24:21

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Александр Вишневский. Выпуск 8

1:36:28

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Вячеслав Малафеев. Выпуск 9

1:33:53

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Александр Федоров. Выпуск 1

1:05:48

Тренировка пресса дома за 10 минут.

9:00

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Дмитрий Яковина. Выпуск 5

1:08:42

Нужен ли отказ в тренировках?

35:21

Многоповторка. Все за и против.

26:59

8 апреля 2024 г.

00:51

Жим в тренажёре Sterling SL7046 от@Aerofit_one #спорт #интервью #sports

00:55

Связь мозг-мышцы существует. Думай и качай мышцы.

31:02

Гребная тяга на тренажёре #спорт #sports #бодибилдинг

00:47

Фитнес тур в Португалию.

00:47

Подбор поддерживающей калорийности. #спорт #интервью #бизнес

00:28

Тренировка женщин. Низ. Часть 1.

15:56

Александр Вишневский

00:55

Влияние силовых тренировок на рост детей.

00:18

Углеводное окно существует.

00:23

Тренировки в возрасте 40+

23:56

Линдовер о читинге...

00:45

Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1.

15:46

База или изоляция.

15:59

Рычажная тяга.

00:47

Отрыв трицепса на тренировке у Антона Епифанова. Разговор о медицине и спорте с доктором Епифановым.

29:37

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Яна Смит-Зуева. Выпуск 3

1:26:40

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

18:02

ЛИНДОВЕР В АЭРОФИТ! ОБЗОР БИОМЕХАНИКИ ТРЕНАЖЕРОВ!

45:01

Кето диета и мышцы. #линдовер #бодибилдинг #бжу #кетодиета #кетопитание

00:53

Станислав Линдовер легенда бодибилдинга России рассказывает про тренировку грудных мышц в тренажере

00:55

Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев.

16:29

Андрей Маланичев

00:57

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Андрей Маланичев.

1:34:10

Рабочие методы для роста мышц. Дроп-сет. Отдых-пауза.

18:53

Локальное жиросжигание. @Lindover #кардиотренировка #жиросжигание #тренировка

00:45

Приседания со штангой и вынос коленей за носки. #присед #приседания #колени

00:19

Кардио начинает сжигать жир после 40 минуты! Точно? #кардио #кардиотренировка #жиросжигание

00:32

Базовые упражнения и тестостерон.

00:17

Читинг.

00:22

Необязательный завтрак. #правильноепитание #еда #завтрак #бодибилдинг #диета #диетадляпохудения

00:44

Возрастное замедление метаболизма. #обменвеществ #метаболизм #тренировка

00:47

Андрей Маланичев о своей диете. #линдовер #бодибилдинг #спорт #пауэрлифтинг

00:51

Вот такие рассуждения. #podcast #бодибилдинг #бодибилдинг #правильноепитание #диета #тренировка

00:47

БЖУ

00:33

Частота взвешиваний на диете. #спорт #тренировки #похудение #взвешивание #диета #весы

00:36

Тренировки эктоморфов. #правильноепитание #эктоморф #бодибилдинг #тренировка #фитнеспрограмма

00:21

Тренировки эктоморфа. #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал #фитнес

00:21

Базовые упражнения и тестостерон.

00:17

Рекомпозиция есть.

00:26

Травмы обучают. #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал

00:41

L-карнитин. #линдовер #спорт #бодибилдинг #lcarnitine #диета #тренажерныйзал

00:20

Куриная грудка. #правильноепитание #тренировка #бодибилдинг #рецепты #диета #зож

00:51

Подсчёт калорий - это инструмент. #линдовер #бодибилдинг #диета #бжу #тренажерныйзал

00:51

Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок

1:52:12

Обсуждение многоповторки Линдовером

18:43

Алкоголь и жир.

00:19

Количество повторений в подходе.

00:24