treino peito e triceps

7:00

9:58

3:22

14:33

15:24

کوتاه

14:35

2:05

1:06:49

21:33

1:52

کوتاه

1:33:48

4:21

1:07:04

1:18:40

1:53

20:56

کوتاه

8:37

کوتاه

24:44

کوتاه

کوتاه

کوتاه

8:48

2:16

2:08

57:09

2:02:27

کوتاه

کوتاه

1:02:34

1:04

4:47

3:06

9:09

24:32

2:39

4:37