tabata 30 seconds

40:15

8:48

4:19

3:41

4:06

4:26

5:15

کوتاه

6:05

5:14

1:24

5:03

5:03

4:45

1:07

12:34

5:03

6:01

1:46

1:41

کوتاه

5:04

4:49

4:33

4:39

1:49

44:29

4:35

کوتاه

4:12

7:16

4:27

1:23

10:47

1:28

4:27

4:33

4:36

2:08

6:10