runnea

Música Relajante para Estirar 🌄 1 hora de relax

1:00:11

Glúteos firmes en 5 minutos al día 💟

5:47

5 ejercicios de recuperación de un esguince tobillo

5:05

Comparativa de zapatillas de running adidas: ¿Qué modelo elegir en función de tus objetivos?

6:51

8 ejercicios para unos pechos firmes con solo 5 minutos al día 💛💚

6:52

Adidas Ultraboost 22, las opiniones del equipo de RUNNEA

3:59

Mejores zapatillas running de máxima amortiguación para correr con sobrepeso (más de 85 kilos)

7:57

Diferencias entre series, intervalos y fartleks y cuándo introducirlas en tu entrenamiento running

6:57

Joma R2000 I 5 razones que la convierten en la mejor zapatilla de running de la marca

2:13

Facitis Plantar Tratamiento para realizar en casa

4:34

adidas Supernova 3, la zapatilla de entrenamiento diario que estás buscando para correr con confort

2:07

Cómo atarse las zapatillas de running correctamente

1:10

Metatarsalgias, causas y tratamiento

1:20

Esguince tobillo mal curado, cómo tratarlo en casa

8:44

ASICS Novablast 4, los expertos de RUNNEA opinan: ¿la mejor zapatilla de entrenamiento diario?

3:00

Nike Alphafly 3, los expertos de RUNNEA opinan sobre la zapatilla más rápida del mundo para maratón

2:32

Mizuno Wave Skyrise 5 I Preview y la opinion de RUNNEA

2:20

Los mejores estiramientos para antes y para después de correr

2:03

Entrenamiento: Series en cuestas con Runnea Academy

2:09

Los 4 suplementos imprescindibles para runners, triatletas y ciclistas

4:01

🏃Plan entrenamiento para tu primer medio maratón - Runnea Academy

17:09

Esguince de Tobillo: 🏃 8 respuestas que te ayudarán a recuperarte antes

9:51

Asics Novablast 3, preview y primeras opiniones de la zapatilla de running de la marca japonesa

4:12

Abdominales en 8 minutos 💚 Consigue un vientre plano en casa

11:09

Os presentamos la gama de zapatillas rápidas Brooks running 2024

4:33

Hoka Clifton 9 Review en 2 minutos I Zapatilla running cómoda, ligera y muy versátil

1:48

Gama New Balance 2023 de asfalto, nuevos colores: ¡Espectacular combinación de rendimiento y diseño!

2:58

Joma R3000, las zapatillas de running más rápidas de la marca española

2:15

Técnica de carrera: Los 6 mejores ejercicios

3:22

Under Armour HOVR Machina 3 Storm Review I Zapatillas running de asfalto impermeables al agua

1:51

Salomon Speedcross 6 Review I ¡Qué forma de agarrar!

2:00

Brooks Ghost Max: análisis, opiniones y veredicto de los expertos en material deportivo de RUNNEA

2:55

Mejores zapatillas de running 2022, la selección de RUNNEA

9:50

Altra FWD Experience: ¿Qué opinan los expertos de RUNNEA sobre esta zapatilla de entrenamiento?

1:59

La respiración al correr para principiantes

1:40

Adidas Adizero SL Review I Aquí tenemos a la rival de las Nike Pegasus

3:15

Sesión Abdominales isométricos para marcar y endurecer en casa

14:03

Salomon Thundercross, review y opinión del equipo de RUNNEA | Trail running

2:19

Cómo entrenar la técnica en trail running ... Iniciación

3:26

🏋️‍♀️ Top mejores zapatillas Fitness 2021

6:12

Kiprun KD900, zapatilla de Decathlon para competir con las más icónicas del universo running

2:30

Nadar Bien y Rápido estilo Crol 🏊‍♂️ Deslizar Mejor: Trucos de Hidrodinámica 🐬

13:33

Nike Vaporfly Next% 3 Review I ¿Mejora las prestaciones de la 2?

2:11

Auriculares óseos deportivos Shokz OpenRun Pro, corre con seguridad disfrutando de un gran sonido

3:57

Las mejores zapatillas running para mujer 2021

7:20

Beneficios de correr despacio y construir la base aeróbica

20:28

Cuanto correr los primeros días que empiezas con el running

1:46

Calentamiento trail running: ejercicios y consejos de RUNNEA

2:06

NATACIÓN PARA PRINCIPIANTES 🏊‍♂️ EJERCICIOS PARA INICIADOS 👌

7:34

ASICS Gel Kayano 29, la apuesta ganadora para runners pronadores llega con cambios notables

5:26

La mejor sesión de ejercicios de fuerza para runners en solo 10 minutos

5:47

Kiprun KS900 Light: gran sensación de confort para correr en medias y largas distancias en asfalto

2:58

Reloj multideporte GPS Polar Vantage V3, los expertos del RUNNEA TEAM opinan

3:22

Asics Gel Nimbus 26 I Preview y primeras opiniones del equipo de RUNNEA

1:59

Under Armour HOVR Machina 3 Clone, gran comodidad para correr largas distancias sobre asfalto

1:39

adidas adistar 3 Preview I El maximalismo llega a adidas

2:13

Técnica de Carrera Ejercicios para Correr BIEN: Pisada y Zancada

7:54

Cómo hacer un entrenamiento fartlek divertido y mejorar tus tiempos

3:15

New Balance FuelCell SC Trail, primera zapatilla trail con placa de carbono de la marca de Boston

2:15

¿Cómo y cuánto tiempo correr en cinta para sacarle el máximo partido?

2:31