ross edgley training plan

1:20

1:48

کوتاه

کوتاه

13:34

22:09

1:06

5:40

1:17

1:27

1:28

4:11

کوتاه

1:23

کوتاه

1:35

2:38

کوتاه

کوتاه

2:34

1:58

2:35

2:35

2:07

1:02

19:58

30:20

16:43

کوتاه

کوتاه

کوتاه

7:40

کوتاه

1:40

کوتاه

کوتاه

5:50

کوتاه

کوتاه