تقویت مهارت شنیداری زبان انگلیسی سطح متوسط - Garfield
حل تست های واژه زبان کنکور 1
سخنرانی حجت الاسلام انصاریان- شناخت شخسیت پیامبر صلی الله علیه و آله
بتل رویال دیوانه وار )( aria riar
İzinli Kazı 2 - İnanılmaz Derinlik ve Muhteşem Başarı
عاشقانه.کلیپ عاشقانه،تکست عاشقانه،آهنگ عاشقانه. صد و نود و هفتم
گلچین مجموعه شاد اینستا شماره 3
انیمه سریالی :{{ نارتو شیپودن }} قسمت 196 زبان اصلی
چهلمین سالگرد ورود امام خمینی به ایران(انقلاب اسلامی ایران)
آموزش بستن شال و روسری به سبک جدید 28132
گیم پلی باحال و خفن فیری فایر مکس
گیم پلی فیری فایر مکس (پارت۲)
آهنگ گیم اف ترونز با سنتور
فیلم پنجره پشتی Rear Window 1954 زیرنویس فارسی
131-سرشانه خلفی با دمبل ایستاده dumbbell rear delt raise
151-نشر خم با دمبل روی میز شیبدار dumbbell incline rear fly
145- نشر خم با دمبل نشسته dumbbell seated bent over rear delt raise
آموزش حرکت بارفیکس دست باز از عقب Wide-Grip Rear Pull-Up
649-لانج معکوس با دمبل dumbbell rear lunge
22-نشر خم دمبل چکشی تک دست Dumbbell Rear Delt Row
755-کیک بک ایستاده دستگاه lever standing rear kick
192-سرشانه خلفی سیمکش با طناب ایستاده از روبروcable rear delt row with rope
۱۱۰۰- فلای معکوس با کش - rear delt fly with bands
149-نشر خم با دمبل ایستاده dumbbell standing rear delt fly
150-نشر خم دمبل چکشی روی نیمکت تک دستdumbbell rear delt row
لانج با دمبل یا Dumbbell Rear Lunge - گومگ
Toyota FJ Cruiser , Electronic Rear Diff Lock
اجرای صحیح حرکت Cable Rope Rear-Delt Rows
آموزش حرکت لانگ جفت دمبل برعکس Dumbbell Rear Lunge
175-شراگ هالتر از پشت barbell rear delt raise
146-نشر خم با دمبل خوابیده تک دستdumbbell lying one arm rear lateral raise
۱۹۶- نشر خم سیم کش ضربدری نشسته cable seated rear lateral raise
لایو جدید تهیونگ:)) (اوخی داره آهنگ میخونه:))happy new rear guys^^
