resistance band exercises

1:11

3:05

4:45

4:30

6:21

3:20

11:57

11:39

1:45

1:31

1:42

کوتاه

1:45

1:22

2:53

13:23

4:11

11:11

6:30

7:03

11:47

6:20

5:44

4:20

کوتاه

کوتاه

کوتاه

8:55

9:48

6:42

4:00

کوتاه

کوتاه

1:57:02

33:49

32:52

1:55:33

1:38

19:16

16:44